唐纳德·梅肯鲍姆：认知行为疗法起源与技术指导百度网盘下载

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唐纳德梅肯鲍姆：认知行为疗法起源与技术指导课程介绍：

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类\ B T j ! z N –型：心理课, 心理催眠,

认知行为疗法是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知{ a ? ? (，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治&a~ S 7 @ 6mp; 1 7 b l N l疗方法。有代表性的是阿尔波特埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT/ – F q X f L l D)、 阿伦T贝克和雷米的认知Y 0 n i 6 r疗法(CT)以及唐纳德梅肯鲍姆的认知行W c 5 : $ ; D )为疗法(CBT)。

认知行为疗法的特点/ n n ( v O o：

1、求助者和咨询师是合作关系;

2、假设心理痛苦在很大程度上是R j D ( %认知过程发生机能障碍的结果;

3、强调改变认知，从而产生情感与7 Q & @ ; + c K N行为U C s方面的改变;

4、通常是一种针对具体的和结构性的目{ y d标问题的短8 7 K ~期和教育性的治疗，强调家庭作业的作用

课7 r 5 = E K程目录：

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