格斗-实战防身术格斗术和自卫术百度网盘下载

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防身术又称为近身格斗术和自卫术，自卫防身术近身格斗技巧有徒手搏斗和械斗反制等。徒手格斗防身术教学以空手博斗防身为主。防身术实战注重脱身反制和制敌擒拿。

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