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32个高情商公式
目录:
├┈01 定义情商:高情商,就是高能量 .mp4
├┈02 自我定位:用好自己的优劣势,建立你的能量场 .mp4
├┈03 战胜自卑: 颠覆你对自卑的认知,^ | j 9把自卑变成自驱力 .mp4
├┈04 摆脱拖延:掌握优先级法,用自己舒服的方式做到自律 .mp4
├┈05 面对失败:用失败复盘法,把失败变为成长的契机 .mp4
├┈06 负面情绪:d & ` 9 E z O3个机制,解决你的情X # # & U绪内耗 .q 1 zmp4
├┈07 压力管理:认识压力的倒U型曲线,找到你e z 6 W b 6 [ Y f的极佳工作状态 .mp| h & y V / F4
├┈08 应对评价:用自我反馈代替他人反馈,打造无条件的底层自信 .mp4
├– # o Y T┈09 反杀PUA:反职场PUA的3个有效利器 .mp4
├┈10 有效拒绝:对比拒绝法,让拒绝成为关系的保护而非伤害 .mp4
├┈11 艰难谈话:开人、分手、结束合作…如何应对高难度沟通? .mp4
├┈12 反对意见:把反对变成建设性意见,让别人愿意听你的话 .2 8 z \ ?mp4
├┈l F C : 913学生思维(上)6 f ? .:0到15年职场人最容易踩的6个坑 .mp4
├┈14 学生思维(下):0到15年职场人最容易踩的6个坑 .mp4
├┈15 主动汇报:向上管理,把节奏掌握在自己手中 .mp4
├┈16 主动谈判:= , S洞察利益、打破僵局,找到新的解决方案 .mp4
├┈17 主动推动:3个说服策略,让难搞的同事都愿意配合你 .mp4
├┈18 主动求助:比说“请帮帮我”更好的求助方法是什么? .mp4
├┈19 主动杀入冲突:1分钟稳住双方情绪,成为解决问题的高手 .mp4
├┈20 主动攒局:如何整合资源干大事? .mp4
├┈21 主动8 V a L ]规划:短中长期规划,全面打造你的核心, 3 % G :竞争力 .mp4
├┈22 主动学习:组合式学习,全新领域也能快速成事 .mp4
├┈23 定= u K t o S s J义人脉v M 4 F $ ,:认清人脉本质,打破向上社交的恐惧 .mp4
├┈24 人脉搜索:如何精准找到帮你成事的人? .mp4
├┈25 建立链接:如何短时间引发注意、获得信任? .mp4
├┈26 人脉维护:如何打造E T [ : c O + n健康长久的人脉网络? .mp4
├┈27个人品牌(上):让高质量人脉主动找上你 .mp4
├┈28 个人品牌(下):让高质量人脉主动找上你 .mp4
├┈29内向 vs 外向:挖掘性格优势,内向者也能成为表达高手 .mp4
├┈30 平衡 vs 聚焦:工作、家庭和生活,怎么既要又要还要? .mp4
├┈31 羊性领导 vs 狼性领导:找到适合你的管y 7 N理方式 .mp4
├┈32 CEO面试CEO:讲透面试的底层逻辑.mpl J X4
└┈杨天真的32个高情商公式先导片.mp4
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