Rosie的私教课：21天减脂塑形训练营百度网盘下载

Rosie的私教课：21天减脂塑形训练营百度网盘下载点击快速获取相关资源

本文分享Rosie的私教课：21天减脂塑形训练营课程目录如下：

A型身材训练表.jpg

H型身材训练表.jpg

O型身材训练表.jpg

V型身材训练表.jpg

身材自测小贴士.jpg

形体自检及训练计划表.rar

1.【先导片】学会正确减肥，21天高效燃脂塑形.mp4

2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp4

3.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.名师讲座主持稿mp4

4.燃脂课第三课：热汗有氧瑜伽（高级）.mp4

5.燃脂课第四课：HIIT燃脂操（腰腹核心）.mp4

6.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp4

7.燃脂课第六课：HIIT燃脂操（肩背手臂速瘦）.mp4

8.体雕课第一课： 环缩手瑜伽健身品牌臂一字肩.mp4

9.体雕名师讲座网课第二课：矫正级牵引美背.mp4名师讲座网

10.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp4

11.体雕课第四课：三维立体缩腰腹名师讲座心得体会.mp4

12.体雕课第五课：无死角沙漏美臀.mp4

13.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp4

14名师讲座记录.体雕课第七课：美容级面部精雕.mp名师讲座主持词开场白和结束语4

15.21天形体雕塑训练营：3月8日直播答疑.mp4

16.21天形体雕塑训练营：3月23日直播答疑.mp4

17.21天形体雕塑训练营：3月30日直播答疑.mp4

18.21天形体雕瑜伽健身操60分钟塑训练营：4月13日直播优选名师讲座答疑.mp名师讲座记录4

课表.j名师讲座主持稿pg

点击获取课程资源：Rosie的私教课：21天减脂塑形训练营百度网盘下载

https://zy.98ke.com/shwh/122161.html?ref=9400